COURSE / PRICE

コースの中身はオーダーメイド

PHIALIDEの
3つの特長

全てのコースでカウンセリングを行い、
お客様の理想のボディや目標をお聞きし、
オーダーメイドのプログラムを作成します。
PHIALIDEではリーズナブルな料金でご利用して頂けるように、徹底した固定費の削減や
コスト管理を実施しています。
完全個室で行うマンツーマンのパーソナル
トレーニングによって、今まで一人では成し得なかった健康的で美しい理想のボディを
現実にします。

お客様のご状況に合わせた定期カウンセリング

毎回、体調を見ながら少しづつ調整をし、無理なく目標に近づけるようにトレーニングを進めます。

毎回、体調を見ながら少しづつ調整をし、無理なく目標に近づけるようにトレーニングを進めます。

遺伝子検査に基づく効果的なトレーニング

遺伝子検査(任意)を受けていただき、あなたの持つ特長にスポットを当てながら、本当にカラダのためになるトレーニングを行います。
※オプションです。

遺伝子検査(任意)を受けていただき、あなたの持つ特長にスポットを当てながら、本当にカラダのためになるトレーニングを行います。
※オプションです。

コンディショニングを取り入れ、筋肉に優しく

筋肉はただ負荷をかけるだけでは思うように成長しれくれません。カラダのバランスを整え、トレーニングをする準備を万全にするとトレーニング中もその違いに気がつくことでしょう。
※オプションです。

筋肉はただ負荷をかけるだけでは思うように成長しれくれません。カラダのバランスを整え、トレーニングをする準備を万全にするとトレーニング中もその違いに気がつくことでしょう。
※オプションです。

コース一覧




入会金:33,000円(税込)



短期集中コース通常60分

1回60分のトレーニングを週に2回、ご自身の体にあった理想のダイエットを目指すコースです。食事指導をはじめあなただけの特別なトレーニングメニューをご提案します。

コース
(リバウンド防止
サポート付/3回)
料金
(税込)
期間限定
(税別)
16回コース
※約2ヶ月
217,800円 174,240円
24回コース

※約3ヶ月
326,700円 261,360円
16回コース
(DNA検査有)
※約2ヶ月
250,800円 200,640円
24回コース
(DNA検査有)
※約3ヶ月
359,700円 287,760円

"超短期"8回コース通常60分

短期集中コースのミニマム版が登場!「本気でダイエットしたいけど、パーソナルトレーニングは初めてだし、続くのか不安。」「トレーナーと相性が合うのか、やってみないとわからない。」という声にお応えしました。まずは週2回/1ヶ月間、取り組んでみませんか?一人で悩むダイエットはもう終わりにしましょう。たった1ヶ月でも、本気で取り組めば身体は変わります!8回プランの後は、月額プランへの移行もおすすめです。

コース 料金
(税込)
期間限定
(税別)
"超短期"8回コース
※約1ヶ月
108,900円 87,120円

コンディショニングコース
通常90分

不調や痛みがある、またアスリートを目指す方などにオススメのコース。コンディショニングにじっくり時間をかけ、トレーニング効率をアップさせより早く効果を出すことを目指すコースです。

コース 料金
(税込)
期間限定
(税別)
16回コース
※約2ヶ月
327,800円 262,240円
24回コース

※約3ヶ月
491,700円 393,360円
16回コース
(DNA検査有)
※約2ヶ月
357,500円 286,000円
24回コース
(DNA検査有)
※約3ヶ月
491,700円 393,360円

パーフェクトコース(管理栄養士)通常60分

管理栄養士が食事内容のアドバイスをいたします。「トレーナーにタンパク質を◯◯g摂ってください、と言われたけれど、具体的なメニューが知りたかった!」など、特に女性に喜ばれているコースになります。料理をされる方はもちろん、コンビニでも叶えられるダイエットごはんなど、状況に合わせたご提案をいたします。初回に管理栄養士と面談(電話でも可)をし、計画を立てていきます。

コース 料金
(税込)
期間限定
(税別)
16回コース
※約2ヶ月
305,800円 244,640円
24回コース
※約3ヶ月
458,700円 366,960円
16回コース
(DNA検査有)
※約2ヶ月
338,800円 271,040円
24回コース
(DNA検査有)
※約3ヶ月
491,700円 393,360円

ボディメイクコース通常60分

腹筋を割りたい!理想のヒップを手に入れたい!コンテストに出場したい!など、具体的な目標大歓迎!ぜひあなたの希望を共有させてください。一緒にボディメイクしましょう。

コース 料金
(税込)
期間限定
(税別)
16回コース
※チケット制:6ヶ月以内
217,800円 174,240円

パーソナル毎月コース通常60分

毎月、ご都合のよい時に無理なく通えるコースです。長期的なスパンでボディメイクしたい、健康維持・増進をしたい、ご自分でトレーニングをしていてその補足で通いたい、トレーニングと食事の相談をしたい等、様々なご要望にお応えします。

コース
(食事サポートあり)
料金
(税込)
期間限定
(税別)
月2回
※6ヶ月以上契約
22,000円 17,600円
月4回
※6ヶ月以上契約
44,000円 35,200円
月8回
※6ヶ月以上契約
88,000円 70,400円

一歩踏み出せば、結果はついてくる!
一緒に頑張りましょう。